Esta ‘vuelta al cole’ no te estreses ni deprimas

Tras un período vacacional de diversión y desconexión, llega la vuelta a la rutina: la llamada ‘vuelta al cole’. Adaptarse de nuevo a los horarios y obligaciones del día a día, no siempre es fácil. De hecho muchas personas -tanto adultos como niños-, se estresan más o muestran más apatía o desanimo, los días previos…